Prezentacija OŠ Valentin Vodnik 4.december 2008

Na prvi četrtek v mesecu decembru smo z otroci Osnovne Šole Valentin Vodnik predstavlili capoeiro v okviru njihove gala prednovoletne prireditve in sejma - bili smo otvoritvena točka!!! :) Učiteljica Sojar Mercedez je prišla na dan z idejo nekje na začetku novembra in tako se je približno 10 otrok pod budnimi očesci in trdo roko (huhuuuhu!!! ;)) Bernarde in Polone pridno pripravljalo cel mesec, da smo skupaj potem predstavili, kar je dokumentirano s slikami.

Moram priznat, da smo vsi presegli vsa pričakovanja in predstave - naši Dedu, ke je trenutno bolj občutljiva in čustvena, so se kar solzice zaiskrile v očeh, pri tem ko je pridno držala fotoaparat in snemala celo zadevico, Polona, Bernarda in Mercedez so kar žarele od veselja, meni se je pa tudi nekje v srčku nekaj premaknilo in čisto potihoma zaigralo...

Na koncu samo še srčna zahvala dragemu Blažu, ki nam je priskočil na pomoč s svojo moško roko (in nogo in... skratka prisotnostjo in igro).

Budimpešta 28.-30. november 2008

Event Cordao de Ouro v Budimpešti, prof. Sansao

Zasedba: Mojra, Ana, Jaka, Grega (za razliko od Berlina ni Bokinega konstantega smeha, ni Fedobe, ni sendvičev od mame od Berni in ne stiskamo se v nabito polnem avtu :( - je pa avto isti :))

petek, 28/11
Lagana 10h ura - pokamo iz Ljubljane (kjer se mešajo snežinke s sončnimi žarki) proti Ptuju: prvi postanek v Merkatorju. Medtem, ko si drugi nabavljajo hrano, me g.Ivo zvabi na 15min reklamne masaže v svoj električni shiatsu masažni stol Royal... uhh, lepa uvertura v tri dni capoeire. Hrane ne potrebujem, ker me je bioenergetičarka spravila na strogo dieto za dva tedna (en je že skoraj mimo!!): s sabo imam pirino solato, vrečo tofuja, riževih stiroporčkov in grapefruitov---
Ob 17h brez večjih postankov in zapletov prispemo v Budimpešto, kjer se po dveh urah šetanja po pasje mrzlem centru zviznemo v telovadnico na Lonyay utca 4. Spoznamo prof. Sansao-ta (dečko je čisto nebrazilsko srce :)) in ostale Contramaestreje, ki vodijo delavnico do konca: CM Xuxo, CM Gill in Mestre Sampaio. Uvodni trening ima CM Xuxo: intenzivno, nagiba se k old-school angoli - lep trening. Na koncu se formirajo tri rode, ki stopijo vzdušje in skonektajo ljudi...poljaki, slovaki, madžari, slovenci...
Po treningu se Jaka in Grega odpravita še na Subway sendvič z gostiteljico Livio, njenim fantom in njunim prijateljem slovakom, medve z Ano pa pod tuš in v posteljo.

sobota, 29/11
Jaka nam zjutraj prinese čaj v posteljo, potem pa se po tri in tri zvrstimo na hitri zajtrk v mini prehodno kuhinjco (grapefruit, stiroporčki in tofu pojejo...). Odpešakamo do telovadnice. Pojavi se še CM Casquinha, o težko pričakovanih Mestre Espirro Mirimu in Mestre Poncinhanu pa ne duha ne sluha. CM Gill ogreje z afriškimi plesi (z nedeljskim jutrom se začnejo štirje dnevi razmisleka o tem, da je ob hrbtenici in v ledvenem delu miljon mišic, za katere prej nisi bil povsem prepričan, da pri tebi tudi lahko delujejo...) Nadaljuje CM Casquinha, trening ob pandeiru in petju: ...o vento que leva voce pra jogar e o mesmo que faz voce mandingar, mas olha o vento...
Pavza - sendviči, stiroporčki, čičerikin namaz in kalčki (ki niso moji, ampak od Jakata!) - zgledamo prava vegi štirica. Jaka še pomaže ostanek svojega tuninega Subway sendvič, od katerega sumimo, da ima potem še celo nedeljo posledice, ampak o tem kasneje. Po pavzi petje, roda, roda petje... Axe je prijeten in vabljiv.
Po koncu domov pod tuš in ven v kitajsko restavracijo, o kateri nebi izgubljali besed (dovolj pove to, da je bila prazna - kiks...) - če nebi v kitajski vsi jedli vsega, bi Jakatove kasnejše prbavne motnje pripisala večerji. Skratka - po večerji na madžarski žur v nek madžarski lokal... hmm... po pivu in vinu bili ob 23h že doma, kjer smo spet mazali tune, kruh in stiroporčke. Mal 'češko' vse skupaj, bo pa v Zlatem Zobu 13. toliko bolj živahno...

nedelja, 30/11
Jakatova nedelja se je začela že zgodaj zjutraj na WC školjki, ki si jo je imel priliko do dobra ogledat in h kateri se je vračal dokler se nismo vsi počasi prebudili. Natančni razlog nam še vedno ni znan, glede na to, da smo pa vsi jedli ves čas vse, bruhal je pa samo Jaka, smo na zatožno klop postavili Subway sendvič... Treningi so bili tudi danes čisto fajni (oče in sin: M Sampaio in CM Xuxo), spet bolj v dugu angole in spet taki, ki ti ne dajo pozabit, da je tvoje telo kompleksen preplet mišičnih tkiv in vezi. Jaka je ponekaj urah obupal in zaležal v avtu. Po pavzi je sledil še trening CM Gilla in nato Batisado. Poslovili smo se predčasno in jo okrog 18h - po tem, ko smo našli madžarsko restavracijo in pojedli golaž in ribjo juho (Jaka je to prespal v avtu ob mandarinah) štartali proti Ljubljani. ...celo pot so se basali z riževo čokolado in suhimi figami - js pa na grapefruitih. Za posrat.
Nekaj čez polnoč smo bili več ali manj vsi doma. Lepa delavnica, sicer ponovno precej drugačna od pričakovanj...

delavnica capoeire

zgolj nekaj besed o spodaj prilepljenem flajerju: med 11. in 14. decembrom bo delavnica capoeire v organizaciji društva Mandinga in pod vodstvom contra mestre Luis Claudia, katerega smo lahko spoznali že na oktobrski delavnici. Za vse informacije se lahko obrnete na katero izmed nas na treningih ali pa pokličete na spodaj navedene telefonske številke. Za lažjo organizacijo prijave čimprej sporočite na mejl (capoeiralj@gmail.com) ali kar s prijavo na treningu.

Za lažje preživljanje teh mrzlih jesenskih dni pa en vrooooč axe!

ekipa Mandinge

STAGE con Contramestre Luis Claudio, Capoeira Senzala 11.-14. december 2008

Berlin 24.-26.oktober

petek 24.10.
Polona zamuja, tako da iz Ljubljane ne štartamo pred 6h, še pred tem se seveda polije s kavo iz termovske... Tankamo in pičimo proti Karavankam. Boka je budna, kar pomeni, da nobeden ne spi, ne glede na kratek spanec in dolgo vožnjo pred nami. S Polono se izmenjujeva za volanom na cca. 2h in po 12 urah in 5h sendvič pavzah, 3h zgrešenih odcepih (od teh hvala bogu samo en na avtocesti) prispemo pred Max Schmeling Halle v Berlinu. Plac je super fancy, ljudi pa manj od pričakovanega. Precej manj. Trening se je začel že ob 18h - afro-brazilski plesi, glasba v živo, fajn za uvod in ogrevanje - ne glede na to koliko zamudiš, vedno lahko upadeš not. Nato še trening in roda...
Spimo v telovadnici 15min od hale - tla so sicer trda, ampak ne glede na to, po hitri indijski večerji in kratkem druženju z ostalimi popadamo dol (v vlakca, da nam je bolj toplo).

sobota 25.10.
Vladimir nas pride zjutraj odpret, v kuhinji pojemo čokolino, v sosednjem metal-morning baru (kjer tetovirani in prepiercani black leader jackets v svojem kafiču strežejo french patiserie) spijemo kavo (pustimo vrečko z večino hrane...) in pičimo v telodanico.
Pred telovadnico srečamo Cerezo – punco, ki smo jo nazadnje videli v Salvadorju na treningih Ginga Mundo – 2 years later, Berlin... Trening spet štarta s plesom: Contra-mestre Forro odpleše jongo, sledi trening, pa trening, pa roda, pa trening, pa roda, pa malica, pa treing, pa roda... Ves čas glasba v živo, poleg standard baterije, vedno zraven še mini kitarca oz. benjo, ki neverjetno poživi celo rodo. Skratka - lušno.
Zvečer projekcija biografije Mestre Bimbe (Capoeira Iluminada) in festa – jam session vseh glavnih mestrejem, kar se sicer začne obetavno, po 4h urah easy brenkanja pa postane kar naporno... Predstavitev makuleleja, frevo-ja, brazilskega hip-hopa in delavnice pandeira, glasba 'na dj-ja'. Ura se prestavi, tako da hvaležno pospimo eno uro več...

nedelja 26.10.
Tuš, banane, čokolino, metal kaifič kava (naše vrečke valda noben ni 'niti vidu' in spet v MSHalle. Deljeni treningi, zaključna roda capoeira-frevo in seveda speach Grand-mestreja Gil Velha...
Našo PR Boko do sedaj seveda že vsi poznajo, kontakti so izmenjani (med drugim z simpatičnim francoskim režiserjem, živečim na Švedskem, ki je ravno posnel dokumentarec o capoeiri). Polona se je pokonektala s čokoladnim plesalcem iz Karibov, živečim v Lyonu, Fedoba pozna vse mestreje, jaz in Berni pa sva tokrat bolj na easy...
Po koncu se poslovimo od CM Caracu-ja in ostalih ter jo zbrišemo nazaj proti Sloveniji. Po 10h se do 5h30 zjutraj razvozimo po domovih in mrtvo popadamo v postelje. Cel event je pustil prevetrenost, ne glede na to, da morda ni bil najmočnejši po axe-ju. Berlin je lep, treba bo it še kdaj...

STAGE com Mestrando Luis-Claudio, Capoeira Senzala 10.-12. oktober 2008

zum zum zum capoeira salva um :)

En prav lep (in nažalost nič več dopustniški) pozdrav!
Avgust je minil kot bi mignil in že je pred nami nova sezona, za katero verjamem, da bo še bolj zanimiva in pestra, kot je bila prejšnja. V torek so se zopet začeli treningi in prve posledice netreniranja se že poznajo. K sreči je bil prvi trening povsem začetniški, tako da se lahko malce polenjena telesca zopet privadijo na raznorazne au-je, eskive, mea lue in druge gibe, ki jih nekateri že poznamo, medtem ko se jih novinci šele učijo (in so pri tem prisrčno nerodni, haha). Ampak, vaja dela mojstra so nam vcepili v glavo že v rosni mladosti in ni vrag, da ne bi že v kratkem tudi novinci pogumno stopili v rodo in igrali.
Trening je vodil Zangado iz Trsta, kateremu so se pridružili še nekateri drugi capoeristi od tam. Seveda pa na koncu ni manjkala roda, ki je bila tokrat še posebej pomembna za Bonitinho in Molejo, ki sta pred kratkim praznovali rojstni dan. Kot je navada med capoeristi, mora ob rojstnem dnevu tisti, ki praznuje, igrati 'v šusu' z vsemi, tako da venomer ostaja v igri, menjajo se le nasprotniki.
Oh, tisto skoraj najpomembnejše bi pa skoraj pozabila-končno smo uredili vse potrebno v zvezi z ustanovitvijo društva, tako da smo od konca avgusta tudi uradno društvo Mandinga :)

Za konec pa še enkrat vabim vse na treninge v ŠD Partizan v Trnovem (podatke o treningih najdete na levi) ter na Zarnikovi v centru. V ŠD Partizan so treningi cel mesec BREZPLAČNI, zato le pridite, poglejte in se zasvojite s capoeiro tako, kot smo se mi :D

Axe a todos

ekipa Mandinge

oddih

No, pa smo že na polovici poletja, vsaj v šolskem pojmovanju počitnic. Nekateri smo na morje že odšli, spet drugi šele odhajajo, verjetno je pa vsem skupno to, da nas neprestano vleče na svež zrak in sonce, saj po celem letu, preživetem v zaprtih telovadnicah, prav paše oditi v naravo.
V juliju so treningi potekali kolikor toliko normalno, z avgustom pa se ljubljanska ekipa odpravlja na zaslužen oddih, ki si ga nismo privoščile že več kot eno leto, zato mislim, da si ga več kot zaslužimo. Za nami je veliko dobrega dela, prijetnih trenutkov, novega znanja, pa tudi zabave ni manjkalo, zato je skrajni čas, da si vsi skupaj malo obnovimo moči, izkoristimo lepo vreme in odidemo v naravo, saj potem sledi spet zima, mraz in....oh, saj raje sploh ne pomislim na tisti čas leta.
Septembra pa se spet vrnemo, nafilani z energijo in novimi zamislimi. Treningi bodo po novem potekali v Trnovem v Partizanu, dvakrat na teden, gotovo pa bo še kak trening na kakšni drugi lokaciji. Začel se bo tudi projekt za mlade v četrtni skupnosti Šiška, ki bo potekal v jesenskem semestru, vse podrobnejše informacije pa sledijo konec avgusta.

Torej, pojdite na sončka, razmigajte telo in duha, naužijte se svežega zraka, morja, piknikov, žurov na prostem...uglavnem, uživajte, kolikor se da, a ne pozabite na capoeiro, mi vsi pa se vidimo spet septembra :)

axe a todos :D

počitniško :)

Huh, kdo bi rekel, da je že več kot mesec dni od zadnjega javljanja! Ampak, tako je to, če je zunaj sonce, temperature skočijo tam do 30 in več stopinj, Ljubljana po zimskem spancu spet oživi, morje kliče...in vse to po delovnem juniju. Delavnici s Chipo konec maja je sledila delavnica Capoeire Uniao v Trstu, ki smo se je seveda udeležili tudi capoeristi iz ljubljanske grupe. V petek, pa še 13. je bil, je sicer oblačno in vetrovno vreme premagal axe, energija capoeire, prijateljstva, ki jih capoeira ustvarja, dobra (brazilska) muzika, capirinha in pa, seveda brazilci :)
Po uvodni rodi se je galera (družba) preselila v 'open-air' barček, kjer smo se zabavali dokler so nas še nosile noge. Kot ponavadi, spanja na delavnici nikoli ni dovolj, saj se že zjutraj začnejo treningi, ki trajajo do poznega popoldneva, zvečer pa, seveda še ena zabava. V nedeljo po zajtrku na plaži (po dveh dneh slabega vremena bi bil greh ne pogledati sonce) spet malo treninga in po vedno malce žalostnem poslavljanju od celotne ekipe, nazaj v Ljubljano. Z novimi idejami, zamislimi, in kar je najpomembnejše, z lepimi spomini :) Med drugim tudi spomini na vse sodelujoče-mestre Omar, pa tudi malo 'naš' Zangado, contra-mestre E.T., pa Dengoso, Sabatina, Destruidor, Zingi, Perigosa, Canarinho...če omenim samo nekatere. Poleg ljubljanske ekipe se je delavnice udeležilo še precej capoeristov iz Švice-nekatere smo spoznali že na batisadu v Švici, druge pa tokrat.
Tako, po napornem a prijetnem juniju smo se kar malo razpršili, a da vseeno ne prenehamo popolnoma migati, bodo tudi v poletnih mesecih treningi-do nadaljnega v četrtek in nedeljo med 20. in 22. uro v dovarnici na Štefanovi 11-v centru mesta, blizu nebotičnika. Treningi bodo namenjeni predvsem začetnikom, a seveda tudi bolj izkušenim capoeristom, ki bodo lahko utrdili osnove. Saj veste-brez dobrih temeljev ni dobre hiše:) Ob torkih pa se bomo po želji dobili v Tivoliju ob torkih ob 19. uri na začetku Plečnikove promenade, da malo polaufamo, zaigramo na travi in se imamo fino.
Torej ste vabljeni vsi, ki bi radi preizkusili, kako je to, ko te zasvoji capoeira, ki bi radi združili gibanje, ples, muziko, inštrumente in borilno veščino v enem.
V kratkem pa pridejo še slike z delavnice v Trstu :P

uživajte sončka&en kup axe-ja,

vaša (zelo) počitniška Dedo aka De :P

delavnica s chipo

delavnica gorica

trenirat, trenirat...

Tako, za nami je še ena mini delavnica, tokrat s profesorjem Chipo, ki smo ga nekatere imele priložnost spoznati že lansko leto v Braziliji. Ko smo se ob odhodu iz Brazilije poslavljali, si verjetno tudi v sanjah nismo mogle zamišljati, da se bomo tako kmalu spet videli, in to v Sloveniji:) Pa se je le zgodilo! In zopet je za nami vikend treniranja, švicanja, igranja na inštrumente, petja in seveda brazilske energije, brez katere si življenja sploh ne morem več predstavljati.
Za nami je tudi delavnica oz. batizado v Gorici pri šoli Capoeira Angola Palmares, kamor nas je povabila goriška skupina capoeire. Tam smo imeli priložnost spoznati Mestre No-ja in contra-mestre Darian-a, prišel pa je tudi profesor Federico iz Bolonje, ki je vodil delavnico v Ljubljani konec lanskega leta. Ja, poletje je pred vrati in dogodki se kar vrstijo, da imaš včasih občutek, da se ti celo življenje vrti le okoli capoeire. A če nekaj čutiš tako močno, kot mi čutimo capoeiro, se sploh ne pojavi dilema 'iti ali ne iti', ampak, če ti le čas dopušča, greš na vse možne treninge, delavnice, prezentacije...
Po dobrem mesecu treningov v zeleni jami in waldorfski gimnaziji se treningi spet vračajo na Zarnikovo ulico (le nedeljski trening zaenkrat ostaja v Zeleni jami), upam pa, da se kmalu preselimo tudi na prosto.
Med 13. in 15. junijem se obeta delavnica v Trstu, kamor pridejo mestre Omar, profesor Perigoso in najverjetneje še kdo, gotovo pa bo poleg veliko capoeire tudi kak žur, če bo lepo vreme pa mogoče še na plažo malo skočimo:)

prezentacija na kongrescu

sličice

capoeira ljubljana

Axe a todos :)


Torej, pa poskusimo z blogerjem. Sem nekako nova v tem, zato bo gotovo kak kiks, a kar se dedao nauči, to dedao zna :)